Android

2 Mga apps ng Ios upang makatulong na makabuo ng mas mahusay na gawi para sa mga bagong resolusyon sa taon

Ano ang nasa aking iPhone 11 Pro! Aking 50 Mga Paboritong iOS Apps para sa 2019

Ano ang nasa aking iPhone 11 Pro! Aking 50 Mga Paboritong iOS Apps para sa 2019

Talaan ng mga Nilalaman:

Anonim

Halos narito ang bagong taon at malamang na iniisip mo na ang nais mong baguhin o pagbutihin. Para sa karamihan ng mga tao, iyon ang ilang uri ng diyeta o ehersisyo. Para sa iba, maaaring ito ay isang simpleng bilang pag-alala sa floss bawat solong araw.

Ang mga bagong resolusyon sa bagong taon ay hindi madali. Mahigit sa 88 porsiyento ng mga ito ay nabigo bawat taon, kaya't sa 12 porsyento na magtagumpay. Hindi alintana kung ano ang iyong bagong taon na resolusyon, kakailanganin mo ng tulong upang manatili sa track. At kung ano ang mas mahusay na paraan upang manatili sa track kaysa sa gumamit ng isang app sa iyong smartphone na idinisenyo upang matulungan ang pagbuo ng napapanatiling gawi? Tingnan ang mga ito ng dalawang apps sa iOS na dapat magbigay ng tulong para sa pagkamit ng iyong mga layunin sa darating na taon.

1. Mga hakbang

Ang mga hakbang ay isang track at habit tracker para sa iPhone at iPad. Maaari kang magdagdag ng tungkol lamang sa lahat ng nais mong maisagawa sa Mga Pagsusunod at suriin sa tuwing nakamit mo ang gawaing iyon. Halimbawa, magdagdag ng ugali ng pagpunta sa gym ng tatlong beses bawat linggo. Pagkatapos mag-swipe mismo sa gawaing iyon ng tatlong beses upang matupad ang iyong responsibilidad sa linggong iyon. O maaari kang magdagdag ng mga layunin - sabihin, para sa pagbaba ng timbang - at patuloy na i-update ang iyong pag-unlad habang sumasabay ka at tapusin sa iyong petsa ng pagtatapos.

Ang pinakamagandang bahagi tungkol sa Strides ay na ito ay na-customize na mga istatistika para sa bawat format ng layunin o ugali. Halimbawa, maaari kang pumili ng isang template para sa pag-eehersisyo, timbang, pag-inom ng tubig, pagbangon ng maaga, pagbabasa, pagbabadyet, pagninilay, pag-save ng pera, pagtulog, pag-journal, pag-flossing o pagiging walang bayad sa utang.

Ang iyong dashboard ay kung saan maaari mong tingnan ang lahat ng iyong mga layunin at gawi nang isang sulyap. Mag-swipe pakanan sa isa upang suriin ito o maglagay ng isang bagong numero at mag-swipe pakaliwa upang markahan ang isang kakulangan ng pag-unlad. Ang pag-tap ay nagdadala sa iyo sa mga detalye at stats.

Kung nais mong subaybayan ang iyong pag-unlad sa gym, maaari mong makita kasama ng isang graph ang iyong mga araw ng tagumpay o kabiguan. Kung nais mong subaybayan ang iyong badyet, maaari kang makakita ng isang progress bar at pangkalahatang average dahil nangangailangan ng isang input ng numero sa halip ng isang simpleng oo o hindi.

Maraming mga tampok ay magagamit sa libreng bersyon ng app kaya hindi mo na kailangang mag-upgrade. Ngunit kung nais mo, ang Strides Plus ay may mga tag, filter, setting ng passcode, tala ng layunin at higit pa para sa $ 4.99 bawat buwan o $ 39.99 bawat taon.

2. produktibo

Ang produktibo para sa iPhone ay may isang solong pokus sa mga gawi sa halip na parehong mga gawi at layunin. Ang resulta ay isang mas naka-streamline na app na mas madaling mag-navigate, ngunit sa gastos na hindi masusubaybayan ang ilang mga resolusyon sa bagong taon.

Dahil ang mga gawi ay mga gawain na kailangan mong kumpletuhin nang regular, Nag-aalok lamang ang produktibo ng mga gawain na kailangan mong paulit-ulit na maisakatuparan alinman sa pang araw-araw, lingguhan o buwanang batayan. (Maaari mo ring tukuyin ang maraming araw o linggo.) Pagkatapos ay maaari kang mag-swipe pakanan sa mabubuting araw o kaliwa sa hindi magandang, hindi produktibong mga araw.

Tip: Natatanging sa produktibo ay ang kakayahang magtakda ng mga gawi batay sa oras ng araw. Halimbawa, ang produktibo ay maaaring mag-ayos ng pagmumuni-muni at mag-ehersisyo sa ilalim ng iyong gawi sa umaga, lumalawak sa hapon, at isang maagang pagtulog sa gabi.

Libre din ang produktibo. Kahit na hindi ito kumpleto sa tampok na Mga Strides, dapat pa ring isaalang-alang kung ang mga gawi - hindi mga layunin - ang iyong kailangan lamang. Ang produktibo ay may na-update na bersyon pati na rin para sa isang beses na bayad na $ 3.99 na may kasamang walang limitasyong gawi, isang passcode lock, mas detalyadong istatistika at mas mahusay na mga paalala.