Android

Ang paalala ng malaking kahabaan ay naghihikayat sa iyo na magpahinga mula sa computer

Stretch - Break Reminder App For Mac

Stretch - Break Reminder App For Mac
Anonim

Kung ikaw ay isang mabibigat na gumagamit ng computer na maaaring gumugol ng maraming oras sa harap ng screen nang hindi nagpapahinga pagkatapos ito ay mataas na oras na baguhin mo ang ugali na ito. Maaaring makaapekto ito sa iyong mga mata / pulso nang negatibo at maaari ring maging sanhi ng RSI (Ang paulit-ulit na pinsala sa paulit-ulit).

Ang Big Stretch Reminder ay isang magandang tool na maaaring mag-prompt sa iyo na kumuha ng regular na pahinga mula sa trabaho sa pamamagitan ng pag-pop up ng isang abiso sa tinukoy na agwat ng oras. Tulad ng iminumungkahi ng pangalan ng tool, ipinapaalala sa iyo na bumangon at mag-inat.

I-download at i-install ang 314KB file. Maaari mong ipasadya ang mga setting, tulad ng, magtakda ng isang pasadyang mensahe upang ipakita sa screen sa tuwing sasabihan ka nito.

Mayroong dalawang mga tab, General at Advanced. Sa ilalim ng pangkalahatang tab, maaari mong itakda ang dalas ng mga alerto. Maaari itong mag-iba mula 10 minuto hanggang 3 oras. Maaari mo itong itakda upang ipakita ang isang random na tip o isang pasadyang mensahe.

Sa ilalim ng tab na advance, maaari mong piliin ang mode na "Hindi mapanghimasok o Mapanghimasok". Maaari ka ring magtakda ng isang micro break para sa 1 minuto hanggang 1 oras. Ang isang pop up ay lilitaw kasama ang countdown.

Narito ang isang halimbawa ng isang abiso ng tool na ito.

I-download ang Big Stretch Paalala para sa napapanahong mga paalala sa pahinga.