Data Detox mula sa Mozilla ay nagbibigay-daan sa iyong mabuhay ang isang Balanced Digital na Pamumuhay

Ang detoxification ay mahalaga, maging ito ang iyong katawan o ang iyong mga digital na account. Katulad o hindi, madalas naming lumikha ng maraming mga account sa iba`t ibang mga website, iwanan ang aming mga kredensyal doon at kalimutan. Hindi namin matandaan ang mga mas mahahalagang account na ginawa namin sa internet o sa mga tuntunin at kondisyon na sinang-ayunan namin sa pamamagitan ng pag-click sa `I Agree`. Habang ang modernong paraan ng pamumuhay ay ginawa halos imposible para sa amin na alisin ang pagkakakonekta mula sa internet, may ilang mga paraan na nagbibigay sa amin ng higit na kontrol sa aming mga online na persona. Data Detox ay isa sa mga kahanga-hangang paraan upang mabawi ang kontrol ang iyong mga digital na account.

Ano ang Data Detox

Data Detox ay isang 8-araw na programa ng paglilinis mula sa Mozilla na nag-aalis ng nakakalason na data na bumubuo. Ang Mozilla kasama ang Tactical Tech ay naglunsad ng isang programa na tinatawag na Data Detox na epektibong nag-aalis ng anumang nakakalason na data na nagtatayo at nagpapabago ng iyong computer system.

Bakit kailangan namin ang Data Detox

Araw-araw habang nagba-browse kami, maghanap, makipag-chat, tulad ng isang post, mag-tag ng isang lokasyon, mag-upload o mag-download ng isang bagay mula sa internet, ito ay nai-save. Sa maikling salita, ang anumang ginagawa namin sa online ay nasusubaybayan at naka-imbak sa isang lugar kung saan talaga ang nakakalason build up.

Habang maaari naming isipin na kung bakit ang sinuman ay interesado sa mga lugar na mamimili namin o sa cafe namin ay may kape o ang pelikula na aming hinanap para sa, tandaan na walang napupunta hindi napapansin. Ang lahat ng data na ito ay naka-imbak at pagkatapos ay ginagamit. Ang programa ng Data Detox ay tumutulong sa iyo na mabuhay ng balanseng digital na buhay sa pamamagitan ng pag-alis ng lahat ng iyong nakakalason na data na bumuo ng online.

Basahin ang : Anong impormasyon ang magagamit tungkol sa iyo sa internet kapag online?

Ito ay isang 8-araw na programa at bawat araw ay may iba`t ibang pokus at ibang hamon. Magsimula ka sa pagtuklas kung saan mo matutunan kung ano ang programa ng Data Detox at ang mga pagbabago sa pag-iisip sa bawat araw.

Araw 1: Hanapin at Tanggalin ang Iyong Data

Ang unang araw ay tungkol sa paghahanap ng iyong mga persona sa internet at pagtanggal ito. Magsimula sa paglilinis ng browser. Upang magawa ito, kailangan mo munang mag-log out sa lahat ng iyong mga social media account at email account. Pagkatapos, i-clear ang kasaysayan ng iyong browser sa pamamagitan ng pagsunod sa mga hakbang na ibinigay sa ibaba. Mangyaring gumawa ng tala na mawawala sa iyo ang lahat ng iyong kasaysayan sa pagba-browse, kaya i-bookmark ang mga web page na nais mong itago.

Firefox

• : `Library` menu> Kasaysayan> I-clear ang Kamakailang Kasaysayan> Saklaw ng oras upang i-clear: Lahat. Chrome
• : menu > Kasaysayan> I-clear ang data sa pag-browse> I-clear ang mga sumusunod na item mula sa simula ng oras. Ngayon kapag nalinis mo ang lahat, i-type ang iyong pangalan sa Google search engine at suriin ang mga resulta. Maaari mo ring gamitin ang iba pang mga search engine tulad ng DuckDuckGo o Startpage. Gayundin, isagawa ang paghahanap ng imahe sa pamamagitan ng pag-upload ng iyong larawan. Sa ganitong paraan magkakaroon ka ng mas malinaw na pagtingin sa kung ano ang nasa labas ng pampublikong internet.

Sa katunayan, may mas mahusay na ideya, maghanap ng iyong pangalan bago i-clear ang kasaysayan ng pagba-browse at pagkatapos ay maghanap ito pagkatapos i-clear at ihambing ang mga resulta. Para sa paghahanap ng imahe, maaari mong gamitin ang TinEye o paghahanap ng imahe ng Google.

Tanggalin ang mga larawan

Ngayon, kapag nakita mo ang alinman sa iyong mga objectionable na larawan kahit saan sa internet, subukang tanggalin ang mga ito. Maaari mong madaling tanggalin ang mga imahe na lumilitaw sa iyong mga social media account, ngunit kung ano ang tungkol sa mga imahe na wala kang kontrol.

Kung nakikita mo ang iyong larawan na na-upload sa social media account ng sinuman o anumang website, maaari mong palaging tanungin ang may-ari upang dalhin ito pababa. O, maaari mo ring hilingin sa Google na lisanin ang iyong larawan mula sa mga resulta ng paghahanap sa pamamagitan ng kahilingan ng "karapatan na nakalimutan". Maaari mong gamitin ang webform ng Google na "Pag-aalis ng Privacy sa Privacy" para sa parehong.

Tandaan

: Ang Internet ay hindi madaling makalimutan, at ang iyong tinanggal na imahen ay maaari pa ring nakatago sa isang lugar, marahil sa isang social media account ng isang tao o marahil sa cloud. Araw 2: Lahat sa isang lugar

Ang ikalawang hakbang ay tungkol sa ang data na ibinabahagi mo sa Google at sa iba`t ibang mga produkto nito tulad ng Chrome, Paghahanap, Cloud, Docs, Mga Form, Gmail, Pagsasalin, YouTube, Hangouts, at Maps. Madali mong masuri ang lahat ng iyong mga aktibidad sa platform ng Google. Pumunta lamang sa pahina ng Aking Aktibidad sa Google at mag-sign in sa iyong Google account. Dito makikita mo ang lahat ng iyong mga aktibidad na ginawa sa internet gamit ang alinman sa mga produkto ng Google. Maaari mo ring makita ang mga aktibidad na ginawa sa iba pang mga device.

Kaya ngayon, kapag nasuri mo ang lahat ng iyong mga aktibidad sa Google, maaari mong tanggalin ang mga hindi mo nais na lumabas sa internet kahit saan. Pumunta sa iyong pahina ng Pag-check sa Privacy at ayusin ang mga setting upang gawin itong mas kontrol.

Araw 3: Ang pagiging Sosyal

Susunod na hakbang ay upang suriin ang iyong data na kumalat sa website ng social networking. Ang Facebook ay isa sa mga pinakapopular na social networking website kaya ang hakbang na ito ay tungkol sa iyong mga imahe na nakaimbak sa Facebook, ang iyong account o iba pa. Upang tingnan ang iyong data sa publiko na magagamit sa Facebook, maaari mong gamitin ang extension na ito ng Chrome na pinangalanang `Ano ang Iniisip ng Facebook mo.`

Ngayon, kapag nakuha mo ang iyong data na ibinahagi sa pangkalahatang publiko sa pamamagitan ng iyong Facebook account, oras na upang tanggalin ito. Inirerekomenda rin upang palakasin ang iyong mga setting sa privacy ng Facebook at suriin kung sino ang lahat ay maaaring makita ang iyong mga larawan o i-tag ka sa ilang mga larawan. Tingnan at talakayin ang iyong sarili mula sa lahat ng mga hindi gustong mga larawan.

Araw 4: Paghahanap at Mag-surf

Ang aming browser ay nag-aambag ng malaking oras sa pag-build ng data. Mayroong mga tracker na nakaupo sa likod ng mga browser na sinusubaybayan ang lahat ng aming mga pag-uugali sa paghahanap at surfing tulad ng mga pahinang binibisita namin, mga link na na-click namin, kung ano ang aming hinahanap at ang aming IP address. Ang Data Detox ay nagmumungkahi ng isang tool na pinangalanang Panopticlick upang pag-aralan ang lawak kung saan maaaring maprotektahan ng iyong browser ang mga track. Detect and Detox your Browser.

Araw 5: Smartphone Detox

Isang smartphone ay isang bagay na laging kami ay konektado sa - kaya ito ay ang kalakasan producer ng data build up at Day 5 ay tungkol sa Smartphone Detox. Suriin kung ano ang lahat ng data ay binuo at tanggalin ito. Ang paglilinis ng data sa pag-browse sa mobile, pag-off ng pagbabahagi ng lokasyon, gamit ang isang pribadong mode ng browser, at pagpapalakas sa mga setting ng privacy ay ilan sa mga hakbang sa Day 5 ng Data Detox.

Araw 6: Paglilinis ng Apps

Day 6 ay lahat ng tungkol sa paglilinis ng data na binuo ng iyong apps. Lahat tayo ay may maraming apps na naka-install sa aming mga telepono. Ang higit pang mga app na mayroon kami, mas marami ang aming data na bumuo ng up, at higit pang mga kumpanya ay may aming mga detalye. Kaya Tinutulungan ka ng Paglilinis ng App na mapupuksa ang lahat ng mga hindi kanais-nais na apps na na-block ang iyong telepono at nag-aambag sa pag-build ng data. Lamang tumagal ng isang kritikal na pagtingin sa lahat ng apps na naka-install sa iyong aparato at sa tingin kung talagang kailangan ito. Tanggalin ang mga hindi gustong apps at tapos ka na sa 6

th ^{na hakbang ng Data Detox.} Araw 7: Bakit kinokolekta nila ang aming data?

Kaya ang 7

ika ^{na hakbang ng Data Detox ay nagsasabi sa iyo tungkol sa kung bakit at kung paano kinokolekta at ginagamit ng mga web platform ang iyong data para sa advertising. Ang hakbang na ito ay tumutulong sa iyo na maunawaan kung paano naitala ang iyong mga interes sa pamamagitan ng mga website ng social networking at pagkatapos ay ibenta sa mga kumpanya sa advertising upang ipakita sa iyo ang mga may-katuturang ad.} Araw 8: Lumikha ng bago sa iyo

Ito ang huling hakbang ng Data Detox, at ito ay nagsasabi sa iyo kung paano mapanatili ang iyong Digital Lifestyle. Ang mga layunin ng pag-set, ang pagpapanatili ng detox ng data sa pamamagitan ng regular na pagpapanatili ay ang ilang mga hakbang na kasama dito.

Kunin ang iyong Data Detox Kit

dito at simulan ang pag-alis ng nakakalason na data na bumuo.: Alamin kung ano ang alam ng Google tungkol sa iyo

Suriin kung ano ang alam ng Facebook tungkol sa iyo.