Komponentit

Magkaroon ng isang Healthy 2009 na may DietPower Software

UNBELIEVABLE TRANSFORMATIONS.PAANO PUMAYAT SA KETO - LOW CARB WAY OF EATING

UNBELIEVABLE TRANSFORMATIONS.PAANO PUMAYAT SA KETO - LOW CARB WAY OF EATING
Anonim

Ang pagkain ng mas malusog na pagkain at pagkawala ng timbang ay mahusay na mga layunin para sa karamihan sa atin - napakahirap din para sa karamihan sa atin. Tinutulungan ka ng DietPower na balansehin ang iyong diyeta sa pamamagitan ng pagbibigay ng regular na feedback sa iyong mga gawi sa pag-eehersisyo at ehersisyo. Una, sabihin sa DietPower kung magkano ang nais mong timbangin at kung kailan. Sa bawat oras na i-record mo ang iyong timbang, ang programa ay nagtatakda ng isang calorie na badyet para sa iyo. Pumili mula sa 21,000 + na pagkain sa database o idagdag ang iyong sarili, at ipinapakita ng DietPower ang epekto ng mga pagkaing ito sa iyong mga layunin sa timbang at ang iyong balanse ng 33 nutrients.

Tinatantya din ng programa ang mga paggasta sa calorie para sa higit sa isang libong uri ng aktibidad, mula sa akurdyon paglalaro sa yoga pagtuturo. (At kung ang mga bilang dito ay tumpak, ito ay mas slimming na dumalo sa isang klase ng yoga kaysa ito ay upang turuan ang isa.) Kung manatili ka sa loob ng iyong calorie badyet at matapat record ang iyong mga pagkain at ehersisyo, DietPower makakatulong sa iyo upang maabot ang iyong ninanais na timbang sa iyong target na petsa.

Bersyon 4.0 ay ipinakilala ang Nutrition Quotient, na nagpapakita ng iyong paggamit ng iba't ibang mga nutrients - taba, kolesterol, carbs, bitamina, at iba pa - at sasabihin sa iyo kung ang iyong paggamit ay nasa unahan o sa likod. Mula noon, ang Smart Seconds ay sumali sa NQ bilang isang paraan upang mapabuti ang iyong pagkain sa buong araw. Kung kumain ka ng anumang bagay ngayon na naaangkop sa "ilan ay mabuti, mas ay mas mahusay" na profile para sa iyong layunin, ginagastos ito ng DietPower sa maliwanag na berde. Mas kaunting kapaki-pakinabang - ngunit kapaki-pakinabang pa rin - Ang Helper Foods ay nakakakuha ng light green. Kinuha nang sama-sama, ang Smart Seconds at NQ ay nagbibigay ng magandang thumbnail ng mga tagumpay at pagkakamali ng iyong araw at nagbibigay-daan sa iyo na tip ang balanse sa tamang direksyon. Ang fudge ko kumain ngayon ay makakakuha ng isang NQ ng -9; ang skim milk ay makakakuha ng 17. Walang sorpresa na ang Smart Seconds ay nagsasabi sa akin na uminom ng mas maraming skim milk, at ang isa pang slice of wheat bread ay hindi masaktan sa akin.

DietPower ay madaling gamitin mula sa get-go, mag-save ng pangkalahatang oras - at makakuha ng higit pa sa malalim na program na ito - kung mapakinabangan mo ang sarili mo sa mga pagtuturok sa buong. Ang edukasyon at disiplina ang mga susi sa pagbaba ng timbang at mabuting nutrisyon, at tumutulong sa DietPower sa parehong mga kategorya.