Android

Paano masira ang iyong pagkagumon sa iphone sa isang simpleng app

LG Wing: The Swiveling Smartphone!

LG Wing: The Swiveling Smartphone!

Talaan ng mga Nilalaman:

Anonim

Maging tapat. Marahil ay ginagamit mo ang iyong smartphone nang higit pa kaysa sa dapat, ngunit malayo ka sa nag-iisa. Nakakahumaling na suriin ang social media, paglalaro ng mga laro at syempre nakatitig lamang ito kapag ikaw ay nasa isang sindak na kalagayan sa lipunan.

Sinubukan ng Apple Watch at iba pang mga smartwatches na malunasan ang pagkagumon sa smartphone sa buong mundo, ngunit mas maaga pa rin upang sabihin kung mayroon silang anumang ginawa. Kaya't pansamantala, subukang mag-download ng isa pang app: Sandali para sa iOS. Sinusuri ng tool na kung gaano kadalas mong ginagamit at ng iyong pamilya ang iyong mga smartphone, sinusubaybayan ang iyong mga gawi at nagbibigay ng mga paraan upang subukang masira ang mga nakakahumaling na pattern ng paggamit.

Tip: Mga gumagamit ng Android, tingnan ang OffTime para sa iyong mga pagkagumon sa smartphone din.

Subaybayan ang Paggamit ng Telepono at Paggamit

Ang sandali ay isang freemium app, kaya libre upang i-download ngunit kailangan mong magbayad upang mai-access ang mga karagdagang tampok. Ano ang maaari mong gawin nang libre ay subaybayan ang iyong mga gawi. Sinusubaybayan ng panandali kung gaano katagal na ginagamit mo ang iyong telepono araw-araw at binibigyan ka ng isang pagbagsak kapag ginamit mo ito sa buong araw. Maaari mo ring opsyonal na subaybayan ang iyong indibidwal na paggamit ng app, ngunit nangangailangan ito na i-screenshot mo ang iyong mga istatistika ng baterya araw-araw at ibigay ito sa Moment para sa pagsusuri.

Kung nais mong i-unlock ang karamihan ng mga tampok na makakatulong sa iyo upang sirain ang iyong mga gawi, kailangan mong mag-upgrade. Ang Pro bersyon ng Moment ay isang beses na pagbili ng $ 4.99 at nagdaragdag ito ng kakayahang magtakda ng araw-araw na mga limitasyon, higpitan ang iyong paggamit, mga paalala at isang bagay na tinatawag na Telepono Bootcamp.

Matapos mong magamit ang Moment para sa isang linggo upang matukoy kung ano ang iyong mga gawi, maaari kang mag-sign up para sa Telepono Bootcamp sa app. Araw-araw para sa 14 na araw ay nagbibigay ito sa iyo ng ibang gawain upang maisagawa at iyon lamang ang iyong trabaho. Ang mga gawain ay umiikot sa paggamit ng iyong telepono nang mas kaunti, kaya maghanda.

Tandaan: Ang bahaging ito ng app, Telepono Bootcamp, ay ganap na opsyonal.

Kung nais mong makisali ang iyong buong pamilya, nangangailangan ito ng isang hiwalay na pagbili. Ang Moment Family ay isang serbisyo sa subscription - tatlong buwan para sa $ 14.99 o 12 buwan para sa $ 44.99. Binubuksan nito ang Pro para sa bawat miyembro ng pamilya, sinusubaybayan ang paggamit ng bawat tao sa bawat aparato ng iOS at pinapanatili ang lahat ng data.

Itakda ang Mga Pang-araw-araw na Limitasyon

Kapag na-unlock mo ang Pro, maaari mong simulan ang pagtatakda ng araw-araw na mga limitasyon para sa iyong sarili (o sa iyong pamilya na may isang subscription.) I-tap ang icon ng Mga Setting at Pang- araw-araw na Limit upang i-set up ito. Piliin ang dami ng oras na nais mong magamit ang iyong iPhone bawat araw. Kapag oras na iyon, makakakuha ka ng isang alerto na nagsasabing bumaba sa iyong telepono.

Kung kailangan mo ng labis na disiplina, i-on ang Force Me Off Kapag Natapos na akong makarinig ng nakakainis, patuloy na tunog ng tunog na hindi tatanggalin maliban kung ikinulong mo ang iyong telepono.

Ang mga Napakaliit na Paalala ay isang tampok din na makakatulong na malaman mo ang iyong paggamit. I-on ito upang makakuha ng isang alerto sa agwat ng oras na iyong pinili (ang default ay 15 minuto) na may banayad na tunog na nagpapaalam sa iyo ng oras na lumipas.

Pinapanatili ka ng Screen-Free Time sa Iyong Telepono

Ang aking paboritong tampok na Pro ng Moment ay Screen-Free Time dahil tuwid ito sa punto at perpektong epektibo. Kapag nagpunta ka sa mga setting ng app, ang pag-on sa Screen-Free Time ay nagpapanatili sa iyo sa iyong telepono para sa isang naibigay na oras. Paano, nagtanong ka? Nagpe-play ito ng isang malakas, nakakainis na tunog ng tunog sa lalong madaling paganahin hanggang sa i-off mo ito o naubos ang oras. Nagpe-play ito at alerto ka upang ihinto ang paggamit ng iyong telepono kahit na hindi ka aktibong gumagamit ng app, tulad ng sa pang-araw-araw na mga limitasyon.

Kung kailangan mong tumuon sa isang bagay at ayaw mong bigyan ng tukso upang suriin ang iyong telepono, ito ay ganap na tampok na madalas mong gagamitin. Maaari ka ring mag-set up ng isang iskedyul para dito upang awtomatikong i-on at i-off ang oras kung kailangan mo ito, sabihin sa oras ng pagtatrabaho.

Tip: Maiiwasan mo ang alarma kung ang mode ng iyong iPhone ay nasa mode na tahimik o kung manu-mano mo lamang itong isara sa app. Dahil palaging may mga limitasyong teknikal na tulad nito, ang pagsunod sa mga patakaran at pagyakap sa hangarin ng alarma ay mahalaga rin sa pagsira sa mga gawi sa Moment at manatili sa iyong aparato.

BASAHIN SA DIN: Nangungunang 4 na iOS Apps upang Makatulong sa Pagganyak mo