Non-Surgical Management of Scoliosis - Boston Children's Hospital - Orthopedic Center
Pag-aaral ay nagsiwalat ng mga tao na gumastos ng maraming oras upo sa harap ng kanilang computer screen ay nasa isang mataas na panganib ng nakaharap sa malubhang mga isyu sa kalusugan. Ako, bilang isang manunulat ay kailangang gumugol ng mga oras ng oras na nakapako sa screen ng aking computer. Kaya, ang katotohanang ito ay nag-aalala sa akin. Iyon ang sinabi; ang mga computer ay naging mahalaga sa ating buhay, at sa gayon ay imposibleng itapon ang mga ito o huwag gamitin ang mga ito. Kung gayon, paano maiiwasan ng isang tao ang backaches, pagkabalisa at insomnya at eyestrain na sanhi dahil sa mahabang oras ng pagtingin sa mga computer.
Karamihan sa inyo ay magrekomenda ng regular na ehersisyo o sapilitang pahinga regular - ngunit gaano karami sa atin ang gagawa nito !? Kaya, bakit hindi pahihintulutan ang aming computer na ipaalala sa amin at pilitin sa amin na pahinga bawat isang beses sa isang habang? Makakatulong ito sa amin ng maraming. At paano kung mayroon kaming isang libreng utility sa kamay na reminds sa amin ng pagkuha ng tulad maikling, ngunit magkano-kinakailangan break sa regular na pagitan ng oras? Breaker sa pamamagitan ng DDV ginagawa ang lahat ng ito para sa iyo. Sinasaklaw na natin ang WorkRave nang mas maaga, ngayon tingnan natin ang Freeware na ito.
DDV Breaker ay isang programa na nagpapaalam sa iyo kapag oras na para sa iyo na magpahinga mula sa trabaho. Ang isang pahinga sa isang sandali ay maaaring makatulong sa iyo sa isang malaking lawak. Paano? Maaari itong maging mas mahusay ang iyong kalooban na kung saan ay maaaring makatulong sa iyo na maging produktibo habang nagtatrabaho. Bukod, maaari mong maiwasan ang pagkuha ng Scoliosis, Carpal Tunnel Syndrome, at iba pang mga sakit na may kaugnayan sa pag-upo.
Ang DDV Breaker ay para sa mga taong gumagawa ng mga computer at malamang na makalimutan ang pagkuha ng mga break sa loob ng oras ng pagtatrabaho. Ang programa ay nilagyan ng dalawang timers, isa para sa iyong oras ng trabaho at iba pang para sa iyong oras ng pahinga.
Kapag nakumpleto na ang iyong mga oras ng pagtatrabaho, Inalis ka ng Breaker at sinimulan ang timer ng break. At sa sandaling ang break ay sa paglipas ng ito ipaalam sa iyo upang bumalik sa trabaho. Kagiliw-giliw, hindi ba? Pakitandaan na kailangan mong tukuyin ang pattern ng pagkuha ng break sa pamamagitan ng pagpasok ng mga oras ng trabaho at pag-break ng agwat ng oras. Ang tool ay nababaluktot at maaaring ipasadya upang loop ng isang tiyak na bilang ng beses o baguhin ang timers batay sa isang pattern. Ang pag-click sa `Isara` ay nagsisimula sa susunod na timer ng trabaho sa loop.
Paano gamitin ang DDV Breaker?
- I-download ang application dito at i-install ang programa
- Sa sandaling tapos na, ang system tray bilang isang icon na handa na upang lumitaw tuwing hover ka sa ibabaw nito (icon).
DDV Breaker ay magagamit sa maraming wika (Brazilian Portuguese, Pranses, at Romanian) at katugma sa Windows 10, Windows 8, Windows 7, Windows Vista at Windows XP. Ang kailangan mo lang gawin ay i-set ang opacity at pasadyang tunog ng alarm.
Maaaring gusto mo ring tingnan ang dalawang post na ito:
- Mga Mata Pinagpapalakpakan ka ng mga mata upang mamahinga ang iyong mga mata habang ginagamit ang computer
- 5 mga isyu sa kalusugan, bawat higit sa 40 user ng computer ay dapat magkaroon ng kamalayan!
Gamitin ang iyong Windows computer sa isang mas mahusay na paraan!
Ang mahal na tool ng pagsasalin na hindi nag-aalok ng higit pa sa mga serbisyong libreng online. Ang tool ay maaaring mabilis na isalin ang mga teksto, dokumento, at mga pahina sa Web patungo sa at mula sa iba't ibang wika, at maaari (para sa mga seleksyon ng teksto, ngunit hindi mga pahina sa Web) awtomatikong makilala ang orihinal na wika. Ngunit ang dagdag na kaginhawaan nito kumpara sa mga libreng online na tool tulad ng Google Translate ay maaaring hindi nagkakahalaga ng matarik na presyo n
Babala ng Babylon na isalin ang dose-dosenang mga wika, ngunit ang mga salin nito ay maaaring maging spotty. maikling, 2-araw na libreng pagsubok, ngunit kung pipiliin mo ang pagpipiliang Quick install maaari kang makakuha ng higit pa kaysa sa iyong bargained para sa. Bilang default, babaguhin nito ang iyong home page ng browser at ang iyong default na search engine sa Babilonia, at mag-i-install ng isang toolbar na puno ng mga hindi kaugnay na mga link sa ad (tulad ng "Mga Ringtone" at "Mga Lar
Ang US Federal Trade Commission ay nagpadala ng mga babala sa 10 mga operator ng Web site na nagawa na ang tinatawag ng ahensya na "kaduda-dudang" ay sinasabing ang mga produkto na kanilang ibinebenta ay maaaring maiwasan, gamutin o gamutin ang H1N1 flu, na madalas na tinatawag na swine flu. Ang FTC, sa mga titik na ipinadala noong nakaraang linggo, ay nagsabi sa mga operator ng Web site ng US na maliban kung mayroon silang pang-agham na patunay upang i-back up ang kanilang mga claim,
Ang FTC ay naghanap ng mga claim sa swine flu product bilang bahagi ng Ang ika-11 na Internet Sweepstage ng Pagpapatupad ng International Consumer Protection Network, na naganap mula Setyembre 21 hanggang 25. Sa panahon ng paglilinis, ang mga ahensya sa proteksyon ng mga mamimili sa buong mundo ay naka-target na mabilis na lumalawak na mapanlinlang at mapanlinlang na pag-uugali sa Internet, na may isang espesyal na diin sa mga produkto o serbisyo sa pagsasamantala
3 Mga pahinga ng pahinga ng pahinga upang mabawasan ang pilay sa iyong mga mata
Suriin ang mga 3 Neat Break Reminders upang mabawasan ang Strain Sa Iyong Mata habang Gumagamit ng isang Desktop o isang laptop.