15 Mga tip upang maging mas produktibo habang nagtatrabaho mula sa bahay

Habang isinusulat ko ang post na ito, nakaupo ako sa aking bahay sa isang komportableng upuan at set up ng desk, nakikinig sa Pansin ni Charlie Puth. Mga limang taon na akong nagtatrabaho mula sa bahay at marami akong kailangang sabihin tungkol dito.

Ang isa sa mga pinakakaraniwang pahayag na nakukuha ko mula sa mga tao kapag sinabi ko sa kanila na nagtatrabaho ako mula sa bahay ay, "Napakaganda habang nagse-save ka ng maraming oras ng paglalakbay." Ang isa pang kaibigan ay sasabihin, "Ngunit hindi ka ba nababato na nagtatrabaho nang nag-iisa?"

Ang sagot sa kapwa mga pahayag na ito ay "oo".

Ang pagtatrabaho mula sa bahay ay may higit pa kaysa dito sa pagtratrabaho ng maraming oras sa iyong pajama. Upang makabisado ang sining ng pagtatrabaho mula sa bahay, kailangan mong magkaroon ng tamang mga mahahalagang at pag-setup upang maging kapaki-pakinabang ang karanasan na ito pati na rin masaya.

Dito, sinulat ko ang isang listahan ng mga bagay na natutunan ko sa mga nakaraang taon na mas madaling magtrabaho mula sa bahay.

Kaya, nang walang karagdagang ado, magsimula tayo.

Iba pang Kwento: 5 Mga Paraan upang Mapalakas ang Bilis ng iyong VPN

1. Mag-set up ng isang Nakalaang Workspace

Magsimula sa pamamagitan ng pagpili ng isang lugar sa iyong bahay kung saan kumportable kang magtrabaho. Tiyaking ang iyong lugar ng trabaho ay hindi lamang sa anumang iba pang lugar sa iyong bahay tulad ng hapag kainan o na komportableng upuan sa sala.

Ang iyong workspace ay dapat mag-alok sa iyo ng sapat na privacy at hayaan kang magtrabaho nang walang kaguluhan. Dapat din itong magkaroon ng komportableng upuan na may armrest at isang maluwang na desk.

Kung wala kang isang ekstrang silid, maaari kang palaging pumili ng isang tahimik na sulok at itakda ito nang naaayon. Ang sapat na sikat ng araw ay isang mahalagang elemento din upang isaalang-alang kapag pumipili ng iyong lugar ng trabaho.

2. Isang perpektong Chair-Desk Combo

Mahalaga rin na magkaroon ng perpektong upuan habang gagastos ka ng isang malaking tipak ng iyong araw sa loob nito. Gumastos ng mga dagdag na bucks at mamuhunan sa isang mahusay na upuan na may isang disenyo ng ergonomiko.

Subukan ito nang maraming beses bago ito bilhin. Siguraduhin na maghanap ng magandang likod at suporta sa braso at isang bagay na magiging komportable para sa mga mahabang oras ng pagtatrabaho.

Gayundin, maghanap para sa isang desk na pinupuri ang iyong upuan. Kunin ang naaangkop na sukat na hindi masyadong malaki o napakaliit. Mas mainam na magkaroon ng isang compact setup na ginagawang madali upang mapanatili.

3. Ang high-speed Internet ay isang Dapat

Hindi ko ma-stress nang sapat kung gaano kahalaga ang pagkakaroon ng isang koneksyon sa high-speed kapag nagtatrabaho ka mula sa bahay. Tiyaking pinagkakatiwalaan ang iyong service provider ng Internet (ISP) at nag-aalok ng agarang suporta sa customer.

Mamuhunan sa isang kalidad na high-speed modem at isang router na nag-aalok ng isang mahusay na hanay upang maaari mong baguhin ang iyong lugar ng trabaho sa bahay nang maginhawa.

4. Pag-backup para sa Power at Internet

Kahit na nagtatrabaho ka mula sa bahay, mayroon kang mga deadline upang matugunan at ang iyong mga elektronikong aparato ay kailangang maging up at handa na sa abala na walang gawa. Kumuha ng isang backup na kapangyarihan para sa iyong mga alalahanin sa kapangyarihan.

Mahalagang Tip: Siguraduhin na magkaroon ng spike busters o sapat na mga puntos ng kuryente malapit sa iyong desk upang mai-plug ang iyong mga elektronikong aparato.

Mahalagang magkaroon ng isang dongle o isang disenteng plano ng data sa iyong telepono para sa backup na maaaring tumagal sa iyong mga alalahanin sa Internet hanggang sa malutas ang isyu sa Wi-Fi.

5. Palamutihan ang Iyong Workspace

Sino ang hindi nais na magtrabaho sa isang medyo desk? I-personalize ang iyong workspace sa lahat ng iyong mga paboritong bagay. Kung maaari, kumuha ng isang corkboard at pin ng mga litrato, mga postkard, at kagila ng mga quote na makabuluhan sa iyo.

Palamutihan ang iyong desk sa mga nakatutuwang laruan o figurines upang gawin itong mas personal. Nakikipaglaban sa mga ideya? Tumungo lamang sa o Tumblr upang makakuha ng ilang inspirasyon.

I-access ang iyong talahanayan sa mga bagay na nagdudulot ng isang ngiti sa iyong mukha. Gayundin, gawin itong isang punto upang linisin ang talahanayan sa dulo upang magsimula ka nang makalipas ang susunod na araw.

6. Kumuha ng isang Tanim at mabango na Kandila

Pinapayuhan na magkaroon ng maraming gulay sa iyong pagkain. Well, kumuha din ng ilang mga gulay para sa iyong workspace. Ang pagdaragdag ng isang ugnay ng berde sa iyong desk ay magpapagaan nito at gagawa ka rin ng sariwang pakiramdam. Napatunayan ng mga pag-aaral na tumutulong ang mga halaman sa pagpapalakas ng pagiging produktibo at pagbabawas ng stress.

Maaari mo ring sindihan ang ilang mga amoy na kandila kapag nagtatrabaho ka upang kalmado ka. Ang mga maliliit na karagdagan na ito ay makakatulong sa iyo na mabulok ang ilang mga likas na likas.

7. Mamuhunan sa isang Bluetooth Speaker

Mayroon kang kalayaan upang i-up ang musika at kahit na jam sa iyong mga paboritong track dahil wala ka sa isang tanggapan. Mamuhunan sa isang mahusay na nagsasalita ng Bluetooth dahil ito ay magiging iyong kasama sa pang-araw-araw na gawain ng trabaho.

Maaari mo ring subukan ang higit pang mga nakapapawi na mga tunog ng tunog tulad ng mga tunog ng kalikasan o mga instrumento ng jazz upang mapanatili kang mahinahon habang nagtatrabaho. Kung gumagawa ka ng paulit-ulit na mga gawain, ang isang audiobook o podcast ay maaari ring maging isang mahusay na pagpipilian.

8. Magbihis para sa Trabaho … o Hindi!

Ako mismo ay may halong mga opinyon sa pagbihis habang nagtatrabaho mula sa bahay. Mahilig akong magtrabaho sa comfy sweatpants at t-shirt.

Gayunpaman, nagkaroon ng maraming mga okasyon kapag na-miss ko ang pagkuha ng handa-para sa trabaho na drill. Iyon ay kapag inilagay ko ang aking paboritong damit at pumunta para sa isang semi-kaswal na hitsura. Mga kababaihan, huwag mahiyain ang pag-primping ng iyong mukha ng isang dash ng make-up din.

Ilapat ang iyong mga paboritong kuko-polish at mag-post ng ilang mga #goodhairday selfies sa Instagram.

Maniwala ka sa akin, ang mga ito ay maaaring parang mga maliliit na bagay ngunit lahat sila ay nagdaragdag ng isang maligayang pag-iisip na sa kalaunan ay humahantong sa isang produktibong araw sa trabaho.

9. Magplano at Maghanda ng Iyong Pagkain

Ito ay isa sa mga sitwasyon kung saan ang oras na nai-save sa paglalakbay sa opisina ay maaaring magamit sa tunay na paggamit. Plano at ihanda ang iyong mga pagkain nang maaga upang hindi mo tapusin ang paggastos ng mas maraming oras sa kusina.

Maghanda ng dalawa o tatlong pagkain sa maraming dami upang ikaw ay pinagsunod-sunod nang hindi bababa sa ilang araw. Subalit ang pagbubutas ay maaaring tunog, ang pagkain ng mga homemade na pagkain ay aktwal na na-save sa akin tonelada ng pera sa mga nakaraang taon.

10. Stock Up sa Mga meryenda at Munchies

Ngayon na nakikipag-usap kami sa paksa ng pagkain, hayaan akong ipaalala sa iyo na stock up sa ilang mga munchies. Ang tukso na mag-meryenda habang nagtatrabaho mula sa bahay ay walang humpay.

Ang mga Granola bar, isang dakot ng mga mani, prutas, at mga kendi ay ilang mga malusog na pagpipilian na maaari kang magkaroon sa paligid.

Iwasan ang pagkakaroon ng mahabang gaps sa pagitan ng iyong pagkain. Sa paligid ng 2-3 tasa ng berdeng tsaa o may lasa na yogurt din ang dalawang malusog na tagapuno para sa iyong tummy. Siyempre, ang isang paminsan-minsang pares ng donat, cupcakes o isang bag ng chips ay hindi makakasakit sa iyo.

11. Magkaroon ng isang Nakatakdang Oras sa Trabaho

Napakahalaga na malinaw sa iyo ang tungkol sa iyong oras ng pagtatrabaho. Mag-set up ng mga nakapirming oras ng pagtatrabaho at dumikit sa kanila hangga't maaari. Siguraduhing ayusin ang iyong iskedyul ng trabaho sa iyong mga employer sa oras na tanggapin ang trabaho.

Bagaman mayroong isang tiyak na dami ng kakayahang umangkop kapag nagtatrabaho ka mula sa bahay, hindi at hindi dapat maging dahilan para sa iyo na magtrabaho nang labis na oras sa gabi at katapusan ng linggo. Kung sakaling nagtatrabaho ka bilang isang freelancer, subukang hatiin ang iyong personal at oras ng trabaho at manatili sa iskedyul.

12. Aktibong Komunikasyon sa Mga Kolehiyo at Tagapamahala

Ngayon na nasanay ka nang magtrabaho nang nag-iisa sa iyong sariling espasyo, siguraduhin na hindi ka naghiwalay sa mundo. May mga oras na nagtatrabaho ako nang maraming oras nang hindi nakikipag-usap sa sinuman at maaari itong maging isang problema sa katagalan.

Subukang makipag-usap sa iyong mga kasamahan sa pagmemensahe ng mga app o bigyan sila ng isang mabilis na tawag. Magsagawa ng isang pagsisikap na bumuo ng isang kaugnayan sa kanila.

Siguraduhin na panatilihin mo ang isang mahusay na relasyon sa isang personal na antas pati na rin ang isang propesyonal na antas. Isipin ito bilang isang propesyonal na long-distance na relasyon.

Gayundin, i-update ang iyong manager tungkol sa iyong trabaho paminsan-minsan. Ipaalam sa kanila ang tungkol sa mga alalahanin o mga problema na maaaring kinakaharap mo habang ikaw ay nagtatrabaho nang malayuan. Maging aktibo sa lahat ng mga uri ng komunikasyon, mapapadali lamang para sa iyo na gumana nang mas mahusay.

13. Kumuha ng Sapat na Mga Putol

Plan break para sa iyong sarili at puwang ang mga ito sa paglipas ng araw. Siguraduhin na bumangon ka mula sa iyong desk sa mga pahinga. Maaari kang makakuha ng sariwang hangin, kumuha ng isang maliit na lakad at, pinakamahalaga, subukan at makipag-usap sa ibang tao kung posible.

Ang mga aktibidad na ito ay tutulong sa iyo na i-reset at makuha ang buong araw nang mas madali. Subukan ang pagpaplano kung paano mo gugugol ang iyong mga pahinga nang mas maaga, kaya mayroon kang isang bagay na inaasahan.

Tingnan din: Nangungunang 7 Simpleng Mga Tip sa Kalusugan at Kalusugan Para sa mga Abalang Tao

14. Subukan ang isang Cafe o Coworking Space

Ang isang nakatuong workspace ay mainam kapag nagtatrabaho ka mula sa bahay sa katagalan. Gayunpaman, palaging maganda ang pagkakaroon ng pagbabago ng mga paligid nang isang beses. Maaari kang magtungo sa pinakamalapit na cafe na may disenteng koneksyon sa Wi-Fi at gumana sa isang mainit na tasa ng latte.

Ang isa pang pagpipilian ay pag-upa ng isang abot-kayang puwang sa pagtatrabaho sa loob ng ilang araw. Ito ay maaaring maging isang magandang pagbabago na masisira ang monotony ng pagtatrabaho mula sa bahay.

15. Igalaw ang Iyong leeg at Mata sa Madalas

Sa wakas, hindi ko mai-stress ang sapat sa kahalagahan ng pag-uunat. Tiyaking gumagawa ka ng mga simpleng pagsasanay upang ilipat ang iyong katawan habang nagtatrabaho nang mahabang oras.

Tumutok sa iyong leeg, likod, at mga mata at sapat lamang na mahatak upang paluwagin ang mga kalamnan. Subukan na gawin itong isang ugali at sundin ito dahil ito ay magiging kapaki-pakinabang sa iyong katawan sa katagalan.

Gumawa ng Paggawa mula sa Trabaho sa Bahay

Panghuli, kailangan mong maunawaan na ang pagtatrabaho mula sa bahay ay nangangailangan ng isang malaking halaga ng disiplina. Maaliw ang mga kama at kalayaan na magsuot ng mga sweatpants sa buong araw ay maaaring sapat upang makagambala sa iyo mula sa iyong mga layunin sa trabaho at mga deadline.

Sinusundan ko ang karamihan sa mga nabanggit na mga bagay sa loob ng maraming taon at tinulungan nila ako sa pagpapanatili ng propesyonal na elemento ng aking trabaho. Napakahalaga na isaalang-alang mo ang iyong sarili bilang isang propesyonal una. Makakatulong ito sa iba na maunawaan ang kabigatan ng iyong propesyon.

Nagtatrabaho ka ba mula sa bahay? Mayroon pa bang mga tip upang idagdag sa listahang ito? Gusto naming malaman.

Tingnan ang Susunod: Hinaharap na Tech: Mas mabilis na Paglilipat ng Data Gamit ang isang Light Manipulation Technique