NEVER USE Social Media WITHOUT These 4 Blocking Apps (Brain Damage)
Talaan ng mga Nilalaman:
- Paano Subaybayan ang Oras na Gumastos sa Mga Social Network sa Android
- 1. AppBlock
- 2. Manatiling Nakatuon
- 3. App Off Timer
- Nangungunang 4 Mga Paraan upang Itakda ang Mga Kontrol ng Magulang sa Android para sa Mga Bata
- 4. Flipd
- 5. Ang Iyong Oras
- Ang anumang bagay sa Sobrang Masama
Nag-uugnay kami sa social media sa mga kaibigan, miyembro ng pamilya, at iba pang mga tao na may mga karaniwang interes. Isang matalino, hindi nakakaabala na paraan upang manatiling mai-update sa nangyayari sa buong mundo pati na rin sa paligid ng iyong lokalidad. Ngayon, ito ay kinuha ng isang ganap na naiibang anyo.
Mayroong higit pa sa isang bilang ng mga platform ng social media na pipiliin, bawat isa ay nagbubutas para sa iyong pansin, na nagpapadala sa iyo ng patuloy na pag-update at mga abiso. Ang pinakapagtataka sa akin ay kung paano namin naging gumon sa mga platform na ito!
Ang isang pag-aaral ng Pew Research Center noong 2015 ay natagpuan na 24% ng mga Amerikano ay hindi maaaring tumigil sa pagsuri sa kanilang mga feed nang palagi. Halos malapit na kami sa 2020, at mas masahol pa ang mga bagay. Ang mga Australiano ay nagsagawa ng mga bagay sa isang buong bagong antas kung saan 13.4 milyon ng kanilang populasyon ang gumugol ng hanggang 18 na oras sa isang araw sa social media. Nagtatrabaho ako online para sa isang buhay, at kahit na hindi ko ginugugol ang maraming oras na nakadikit sa screen.
Sige, sapat na sa mga istatistika. Tingnan natin ang ilang mga posibleng solusyon na makakatulong sa iyo na makontrol ang pagkagumon. Pagkatapos ng lahat, iyon ang dahilan kung bakit ka napunta rito.
Gayundin sa Gabay na Tech
Paano Subaybayan ang Oras na Gumastos sa Mga Social Network sa Android
1. AppBlock
Una sa listahan ay ang App Block. Matapos mong paganahin ang app at binigyan ito ng kinakailangang mga pahintulot, ang App Blocked ay makakahanap ng anumang app sa social media sa iyong smartphone at mag-alok upang harangan ang mga ito sa araw-araw. Maaari kang pumili upang Paganahin ang mga 'profile' at Isaaktibo ang mga ito o lumikha ng iyong natatanging profile gamit ang mga piniling app.
Piliin ang mga araw ng linggo na nais mong maging mas produktibo at itakda ang iyong mga oras. Pagkatapos ay maaari kang magdagdag / mag-alis ng mga app mula sa listahan at matukoy kung nais mong hadlangan ang app mula sa paglulunsad o / at pigilan ito mula sa pagpapadala sa iyo ng mga abiso tuwing 2 segundo.
Maaari ka ring magdoble ng mga profile upang lumikha ng isang bagong hanay ng mga patakaran para sa ibang hanay ng mga app batay sa iyong kagustuhan. Mayroong isang Mahigpit na Mode na maiiwasan ka sa pagbabago ng mga setting sa panahon ng bloke ng partikular na app.
Kapag nag-unblock ka ng isang app, maaari mong tingnan ang lahat ng mga naka-block na mga abiso. Hindi na kailangang mag-alala!
Ang app ay libre upang i-download at gamitin ngunit may mga ad at pagbili ng in-app upang i-unlock ang walang limitasyong mga profile, alisin ang mga ad, at paganahin ang walang limitasyong mga bloke ng app at mga abiso.
I-download ang AppBlock
2. Manatiling Nakatuon
Ang pagkuha ng isang dahon sa labas ng App Na-block, o sa iba pang paraan, Manatiling Nakatuon ay nag-aalok ng isang katulad na hanay ng mga tampok na naka-pack sa isang bahagyang naiiba na UI. Tulad ng App Na-block, maaari kang lumikha ng isang profile sa pamamagitan ng pag-click sa icon na '+' at pumili ng mga app upang idagdag sa listahan.
Kontrolin ang iyong pagkalulong sa social media sa pamamagitan ng pagtatakda ng oras ng paggamit para sa lahat ng mga app sa nasabing profile sa pamamagitan ng oras o bilang ng mga paglulunsad. Halimbawa, kung itinakda mo ito sa 3, maaari mo lamang ilunsad ang Facebook nang 3 beses sa araw o oras ng oras na iyong itinakda. Sa wakas, I-aktibo ang profile sa homepage kung nais mo ang ilang katinuan sa iyong buhay.
Ang isang partikular na tampok na gusto ko ay ang Usage Timeline kung saan Manatiling Nakatuon ay lilikha ng timeline na may petsa at oras para sa lahat ng mga app na ginamit mo sa araw. Sa ganoong paraan, malalaman mo kung aling app ang iyong ginagamit, at kung gaano katagal, sa isang partikular na oras. Makakatulong ito sa iyo na maunawaan ang oras na ginugol.
Maaari kang lumikha ng isang password na pinipigilan din ang pag-uninstall ng app mula sa smartphone, katulad ng sa App Block.
I-download ang Manatiling Nakatuon
3. App Off Timer
Habang ang UI ay hindi madaling maunawaan kung ihahambing mo ito sa naunang nabanggit na dalawang apps, ang App Off Timer ay dumating kasama ang ilang mga kapaki-pakinabang na tampok. Nagsisimula ka sa pagpili ng mga app na nais mong higpitan ang alinman sa indibidwal o sa mga grupo (profile).
Pagkatapos ay nagtakda ka ng isang off timer na walang iba kundi ang oras na pinahihintulutan para sa paggamit ng mga social media apps. Ang setting ng oras ng Naghihintay ay maiiwasan ka mula sa paggamit ng app muli para sa nasabing tagal. Kaya kung ang oras ng paghihintay ay 1 oras, hindi mo na magagamit ang Snapchat nang 1 oras pagkatapos harangin ito ng app.
Para sa mga magulang na nais tulungan ang kanilang mga anak na labanan ang nagresultang pagkabalisa at pagkabigo, maaari kang magrekord ng isang audio message (sa ilalim ng Mga Setting) na nagpapaliwanag sa kanila ng mga bagong patakaran sa lupa, o maaaring mag-alok sa kanila ng ilang mga mungkahi sa kung ano ang magagawa nila sa kanilang libreng oras.
Maaari mong tingnan ang mga istatistika ng paggamit ng app, ngunit hindi ito detalyado tulad ng sa AppBlock at Manatiling Nakatuon na mga app.
Tulad ng App Block, maaari kang magdagdag ng isang password upang maiwasan ang hindi awtorisadong pag-access at pag-uninstall. Ang App Off Timer ay libre ngunit naglalaman ng mga ad.
I-download ang App Off Timer
Gayundin sa Gabay na Tech
Nangungunang 4 Mga Paraan upang Itakda ang Mga Kontrol ng Magulang sa Android para sa Mga Bata
4. Flipd
Ang Flipd ay isang hindi pangkaraniwang app ng social media na nais makatulong sa iyo na labanan ang pagkalulong sa social media. Ano nga ulit? Nabasa mo yan ng tama. Maaari kang lumikha ng isang bagong komunidad o sumali sa isang umiiral upang matulungan kang manatiling nakatuon at gamitin ang app. Ang Flipd ay nagdaragdag ng isang elemento ng paglalaro, kaya makikita mo kung sino ang nakatipid ng pinakamaraming oras sa pamamagitan ng paggamit ng Flipd sa komunidad at pagraranggo ng maayos.
Mayroong dalawang pangunahing paraan upang magamit ang app. Sa ilalim ng Casual Lock, mayroong iba't ibang mga profile tulad ng Aking Araw at Pag-aaral na may preset na timer. Kapag naglulunsad ka ng isang profile, magsisimulang mag-log ang isang timer sa iyong sesyon. Ang bawat sesyon ay may mga pahinga, kaya hindi mo napapagod ang iyong sarili.
Sa ilalim ng Buong Lock, maaari mong paghigpitan ang mga app sa pamamagitan ng pagtatakda ng mga timer para sa pag-lock ng iyong buong aparato. Kapag ang aparato ay ganap na naka-lock, hindi mo mai-unlock ito o i-uninstall ang app, kahit na may reboot. Hindi rin paganahin ng Full Lock ang mga abiso.
Kung ikaw ay isang mag-aaral at may isang wastong email ID, maaari kang mag-log in gamit iyon upang lumikha / sumali sa mga grupo ng pag-aaral na walang kaguluhan para sa mga kamag-aral.
Advanced na mga istatistika sa paggamit ng app, kakayahang magdagdag ng pasadyang oras sa mga sesyon, at mga paalala na ma-unlock kasama ang premium plan na nagsisimula sa $ 1.99 / buwan.
I-download ang Flipd
5. Ang Iyong Oras
Kapag na-install ko ang Iyong Oras sa unang pagkakataon, sinenyasan ng app na umaasa ako sa aking telepono, ngunit hindi gumon o nahumaling.
Ang figure ng oras sa kanan ay nagbigay sa akin ng mga bagong layunin sa buhay. Ang isa pang malinis na tampok ay ang lumulutang na Clock Timer na, kung pinahihintulutan, ay magpapakita ng isang hindi nakakaabala na timer sa anumang app na kasalukuyang ginagamit mo. Ang isang mahusay na paraan upang mapanatili ang isang tseke sa paggamit ng social media sa real time.
Mayroong pamilyar na tampok ng timeline na magpapakita ng isang pagkasira ng lahat ng mga app na ginamit mo sa araw, at sa kung anong oras. Maaari ka ring mag-drill down sa mga indibidwal na apps.
Ang iyong Oras, tulad ng napansin mo ay ang pagkuha ng ibang pamamaraan. Sa halip na pilitin kang gumawa ng mga mahirap na hakbang at i-lock ang iyong mga app, o kahit na ang iyong telepono, binibigyan ka nito ng kalayaan na gumawa ng isang malay-tao na desisyon, na nagbibigay sa iyo ng isang pagpipilian. Nakakakita ka ng isang timer sa bawat app na nagpapaalala sa iyo kung gaano katagal ang iyong pagdaan sa mga video na pagputol ng sabon sa YouTube.
I-download ang Iyong Oras
Ang anumang bagay sa Sobrang Masama
Ang social media ay hindi kinakailangan masama. Kung maaari mong obserbahan ang ilang pagpigil sa sarili at gagamitin ito nang makatarungan, maaari itong maging isang tunay na pag-save ng buhay sa mga oras. Gamitin ang mga app sa itaas upang malaman ang pagpipigil sa sarili. Gumamit ng Facebook at Instagram ngunit matipid. Mag-upload ng mga snaps sa Snapchat at makipag-chat sa WhatsApp ngunit huwag kalimutan na gumugol ng oras sa pakikipag-usap sa mga tao nang personal at makisali sa mga aktibidad sa labas.
Susunod up: Takot na maaaring masira ng mga tao sa social media ang pagtatapos ng iyong paboritong pelikula? Alamin kung paano labanan ang mga maninira sa pamamagitan ng pagharang sa mga tukoy na keyword sa social media.
Ang isa pang kasanayan na lumalaki ang katanyagan ay ang paggamit ng mga video game bilang mga tool sa pagsasanay. Ang maraming kaligtasan ng publiko at mga organisasyong militar ay gumagamit ng mga video game upang gayahin ang mga kondisyon ng field. (Halimbawa, ang labanan ng Amerikanong Hukbo ng digmaan, na binuo ng US Army, ay naging isang napakalaking matagumpay na tool sa pagrerekord para sa militar.) Ngunit hindi mo kailangang i-shoot ang Nazis upang makahanap ng halaga para sa mga laro s
Sa Regence Blue Cross / Blue Shield sa Portland, Oregon, ang mga miyembro ng IT department ay nakakakuha ng virtual na "mga token" para sa pagganap ilang mga gawain: Ang pag-reset ng password ng gumagamit ay nagkakahalaga ng 2 mga token. Ang pagpapatupad ng isang cost-saving na ideya ay kumikita ng 30 token. Ang mga empleyado ay maaaring "gastusin" ang mga token na ito upang maglaro ng mga laro ng mabilis at batay sa pagkakataon. Ang mga laro ay higit na katulad sa mga slot machine: Ang mga toke
Ang tugon sa ang media ay karaniwang umiikot sa paligid ng mga walang kabuluhang, hindi propesyonal na mga aspeto ng social networking, at kung paano nagbibigay ang Outlook Social Connectors ng isang buong bagong antas ng goofing off para sa mga gumagamit na dapat na nakikibahagi sa mga produktibong gawain na nag-aambag sa ilalim na linya. Mayroong tiyak na potensyal para sa na, ngunit ang mga gumagamit na mag-aaksaya ng oras sa Outlook Social Connectors ay ang mga parehong na pag-aaksaya ng pam
Gayunpaman, para sa mga hindi gaanong nakakagambala mga gumagamit, Ang mga konektor ay nagpapabuti sa mga komunikasyon at nagpapadali sa mga proseso ng negosyo upang paganahin ang higit na kahusayan at pagiging produktibo. Tinitipon ng Outlook Social Connector ang lahat ng e-mail, mga attachment ng file, mga kaganapan sa kalendaryo, mga update sa katayuan, at iba pang mga post sa social networking sa isang pane ng Outlook na nagbibigay-daan sa mga gumagamit na manatiling napapanahon sa mga kasal
Ang mga higante sa social media ay sumali sa pwersa upang labanan ang terorismo
Ang Facebook, Twitter, YouTube at Microsoft ay nakikipagtulungan upang mapupuksa ang nilalaman mula sa kanilang mga network na nagtataguyod ng terorismo ...