Gabay Para sa Mga Magulang Upang Pigilan ang Kabataan Pagkahilo

Ang salitang pagbubuwag ay nauugnay sa maraming mga larangan, lalo na sa musika. Ang pinakahuling larangan ay ang Internet, ang kahulugan ng paglilibang ay karaniwang kinagawian ng mga tao na huli sa gabi upang manatiling nakikipag-ugnayan sa kanilang mga kaibigan sa social network at telepono, at sa gayon ay hinahadlangan ang kanilang mga sarili ng pagtulog. Sa partikular, ang terminong Vamping ay nagmumula sa mga tinedyer, `Virtual Camping` sa online hanggang sa mga huling gabi, kasama ang mga online na kaibigan - tulad ng mga vampire!

Ano ang Teen Vamping

Upang gawing simple ito, kung saan:

1. Ang isang tao ay mananatiling huli sa gabi "AT"
2. Pag-cut down sa mga oras ng pagtulog "AT"
3. Paggamit ng mga telepono at mga tablet upang manatiling nakikipag-ugnay sa kanyang mga kaibigan. sinabi ng ugali ng isang tao na gumamit ng mga social network hanggang sa huling gabi, na lumilikha ng isang pag-aalis ng tulog.

Bakit ang Internet Vamping Bad

Vamping ay masama. Pinipilit nito ang mga tao na magbawas sa kanilang pagtulog. Nakakaapekto rin ito sa mga mata na negatibo. Ang pangkaraniwang pangkat ng edad sa pagbubungkal ay ang teenage group. Dahil mayroon silang maraming iba pang mga aktibidad sa araw - tulad ng pagpunta sa kolehiyo, pag-aaral ng mga oras at paglalaro - kailangan nila ng tamang pagtulog. Gayunpaman, sa pamamagitan ng pagbubuhos, pinuputol sila sa pagtulog at nagiging sanhi ng mga ito na mahina sa iba`t ibang karamdaman tulad ng kahinaan, kakayahang mag-focus, at kahit depression.

Ang isa pang aspeto ng pagbubuklod ay ang mga tinedyer na ginagawa ito nang lihim. Ayaw nilang malaman ng kanilang mga magulang na sila ay nananatili pa rin upang patayin ang mga ilaw. Ito ay nakadiskubre sa kanila nang direkta sa liwanag na lumalabas sa mga telepono at tablet. Narinig ko ang mga kaso kung saan ang mga bata ay sumasakop sa kanilang sarili - kabilang ang ulo. Sa ibaba ng takip, habang ang kanilang mga magulang ay nag-iisip na natutulog ang mga bata, ang mga bata ay aktwal na mag-text at mag-browse sa kanilang telepono o tablet.

Sinusubukang itago ang pagkalupkop sa pamamagitan ng pag-off ng mga ilaw at nagtatrabaho sa ibaba ng mga takip, ang kanilang mga mata ay napigilan. Ito ay humahantong sa mga problema sa mata.

Kung hindi nakapaloob, ang pagbubungkal ay maaaring magdulot ng mga karamdaman sa pagtulog sa mahabang panahon. Halimbawa, maaaring hindi makatulog ang mga tao kahit na wala silang ginagawa.

Paano Upang maiwasan ang pagkahilo

Ang mga magulang ay dapat na mahigpit sa mga timing hanggang kapag ang kanilang mga anak ay maaaring gamitin ang mga telepono, mga tablet at mga computer.

Paggamit ng mga serbisyo tulad ng OpenDNS, maaari nilang itakda up ng mga kontrol ng magulang kung anu-anu ang maaaring gamitin ng mga bata sa Internet.

Gamit ang pahina ng configuration ng router, maaari nilang i-set up ang tagal ng panahon kapag ang Internet access ay ganap na tumigil.

Kailangan nilang turuan ang kanilang mga anak sa negatibong mga epekto ng vamping at tulungan silang maiwasan ito. Halimbawa, bilhin mo sila ng isang alarm clock upang hindi nila kailangang panatilihin ang telepono (bilang alarma) na nasa malapit. Kung ang telepono ay naroroon, ang mga bata ay matutukso na gamitin ito.

Karamihan sa lahat, dapat silang magtakda ng mga halimbawa upang maiwasan ang pagbubuga ng kanilang mga anak. Kung gumagamit ka ng Internet hanggang 3:00 AM ngunit hilingin sa iyong mga anak na makatulog sa 10:00 ng gabi, hindi sila maaaring makinig sa iyo. Ngunit kung isara mo rin ang iyong mga computer at ilagay ang telepono sa cabinet, ang mga bata ay susunod sa iyo. Ang isa pang mahalagang bagay ay ang pag-check para sa pagbubutas tuwing gisingin mo sa gabi sa pamamagitan ng pagtingin sa silid ng mga bata.

Kung ang Internet ay pinutol gamit ang configuration ng router o pagtanggal ng router, maaari pa ring ma-access ng mga bata ang social media gamit ang telepono mga serbisyo ng data. Ang mga magulang ay kailangang ipaliwanag ang mga panganib ng paggamit ng cellphone upang ang kanilang mga anak ay gamitin ito ng matipid.

Kung sakaling makakita ka ng pisikal na pagkaubos sa iyong mga anak sa araw, mag-check up sa isang doktor upang malaman ang dahilan. Kung ang doktor ay nagsasabi na ito ay dahil sa hindi gaanong pagtulog, naiintindihan na kailangan mong kumuha ng mas mahigpit na pamamaraan tulad ng pag-lock ng kanilang mga telepono at pagtanggal ng Internet pagkatapos ng naka-iskedyul na oras bawat gabi.

Nilalayon ng sa itaas na maglingkod bilang `kung paano` gabayan upang maiwasan ang pagbuburo upang maprotektahan nila ang kanilang mga anak mula sa masamang epekto na maaaring makapinsala sa pagganap ng mga bata sa mga paaralan at palaruan.

Mga saloobin!?