Pinakamahusay na apps ng Fitness para sa Windows 10

Ang isang malusog na isip ay namamalagi sa isang malusog na katawan at kabaligtaran. Tulad ng karamihan sa teknolohiya ay nagdudulot sa amin ng higit pa sa isang laging nakaupo na pamumuhay, ang ilan sa mga ito ay maaaring makatulong sa mga may higit na paghahangad upang ituloy ang fitness. Higit pa kaysa sa high-tech na kagamitan sa gym, ang portable na teknolohiya sa anyo ng mga apps ay maaaring maging kapaki-pakinabang, kapwa para sa pagsubaybay at pagpapayo.

Mga apps sa fitness para sa Windows 10

Narito ang listahan ng ilan sa mga pinakamahusay na apps sa Fitness para sa Windows 10.

Simply Yoga :

Kahit na isang paksa ng debate sa kanluran, ang yoga ay talagang gumagana. Ito ay isang bagay na maaari kong sabihin mula sa personal na karanasan, sapat na sapat upang tanggihan ang mga pumuna sa yoga. Ang isang dahilan upang umasa sa yoga (o hindi bababa sa isama ito sa iyong iskedyul ng fitness) ay ang karamihan sa aming mga araw-araw na gawain ay hindi kasangkot sa weightlifting, gayunpaman pagiging flexible, aktibo at alerto ay medyo kapaki-pakinabang. Samakatuwid, ang yoga ay nagbibigay sa kung ano ang hindi nakakataas ng timbang.

Simply Yoga ay ang pinakamahusay na yoga app na magagamit sa tindahan ng Microsoft. Ang app ay isa sa mga karaniwan na tumutulong sa pagtuturo sa pamamagitan ng mga video at mga imahe at tulungan sundin ang isang iskedyul. Tingnan ang higit pang mga detalye tungkol sa app dito.

HealthVault :

HealthVault ay isa sa mga perpektong apps ng kalusugan na kasama ang pinakamaganda sa lahat. Hindi, ito ay hindi isang pagsasanay app, ngunit ginawa upang masubaybayan ang iyong mga istatistika ng kalusugan sa pangkalahatan. Sinusubaybayan nito ang iyong mga vitals (halimbawa, sinusubaybayan ang kolesterol, bp, atbp.). Ang mga gumagamit ay maaaring gumawa ng kanilang sariling iskedyul ng kalusugan at subaybayan ang progreso. Ang mabuting bahagi tungkol sa HealthVault ay na ito ay komprehensibo at ang mga ulat na maaari itong i-record ay maaaring isama ang bawat posibleng minutong detalye. Kunin ang app na ito mula dito at planuhin ang iyong iskedyul. Ito ay magagamit para sa PC lamang.

Active Fitness :

Habang ang pagbuo ng katawan ay may sariling mga mahilig sa paggamit namin ng salitang fitness, higit pa ito sa kung paano tumugon ang iyong katawan sa mga sitwasyon at siyempre tibay. Tunay na fitness ay hindi tungkol sa pagbuo ng mga kalamnan ngunit pagsasanay ang iyong katawan upang kontrahin ang pangkalahatang mga sitwasyon epektibo, isang bagay na maaaring makamit sa pamamagitan ng pagsasanay sa mga pangunahing pagsasanay tulad ng pagtakbo, swimming, paglalakad, atbp ang Active Fitness ay isang social network at tracking app para sa mga aktibidad tulad ng pati na rin ang mga sports ng lungsod tulad ng watersports, kayaking, rafting, skateboarding, iskuter, atbp. I-download ang app mula dito.

Perpektong Workout :

Ang tanging dahilan na nabanggit ko ang app na ito sa listahan ay ang mataas na rating mga gumagamit. Habang wala nang higit pa kaysa sa karaniwan na fitness pagtuturo app ang interface ay malulutong na gamitin, ginagawa itong isang paborito sa mga gumagamit. Sa tulong ng mga animation at chart, nakakatulong ang mga trainee na mapanatili ang kanilang fitness.

Ulan Sound - Mamahinga Melodies Sa Deep Sleep Music :

Isang na-customize na app para sa kapayapaan ng kaisipan, Ang Mga Tunog ng Ulan ay gumaganap ng mga tunog ng iba`t ibang umuulan, hal. isang bagyo, tahimik na beach, banayad na pag-ulan, atbp. Sinasabi nila na ang tunog ng pag-ulan ay tumutulong sa pag-iisip at pagtaas ng kalooban. Ang pag-download at rating ng app ay aprubahan ang katotohanan. Kumuha ng mga kamangha-manghang app mula sa Microsoft app store dito.

Pagkasyahin ang talaarawan :

Ang isang light app, Pagkasyahin ang talaarawan ay tumutulong sa iyo na mabilang ang calories, ayusin ang iyong diyeta, baguhin ang iyong iskedyul, atbp. subaybayan ang iyong mga vitals upang makatulong sa monitor fitness. Ang simpleng app na ito ay magagamit sa tindahan ng Microsoft.

Pang-araw-araw na ehersisyo :

Ang Daily Daily Workouts app ay tumutulong sa mga trainees na matuto ng mga exercise fitness sa bodyweight at mag-iskedyul ng mga ito. Karaniwan umaabot, pagsasanay sa bola, pilates, atbp. Ang pag-unawa na ang mga tao ay karaniwang may abalang iskedyul, ang mga high-intensity workout na iminungkahi ng app sa Pang-araw-araw na Workout ay angkop. Upang makakuha ng access sa higit sa 170 magsanay na sumasaklaw sa lahat ng mga pangunahing kalamnan ng katawan, i-download ang app mula sa tindahan ng Microsoft dito.

Gym Workouts :

Ang mahirap na bahagi ng gym exercises ay na habang sila ay dapat na tama at tiyak, ngunit karamihan ay hindi alam kung paano ito gagawin nang tama. Ang paraan ng iyong baluktot, ang momentum ng katawan, ang kahalagahan ng warm up, ang lahat ng bagay ay mahalaga. Ang Gym Workouts app ay custom-made upang matulungan ang mga trainees magtrabaho kasama ang mga tiyak na tagubilin. Ito ay isang walang-bagay na walang kapararakan app na may eksaktong mga larawan ng poses. Tinutulungan ka ng app na kumonekta sa iba pang tulad ng pag-iisip na mga trainees, at maaari mong ibahagi ang iyong iskedyul sa iyong mga kaibigan. Kunin ang app mula sa tindahan ng Microsoft dito.

Glycemic Index & Load Diet Assistant :

Ang Glycemic Index ay isa lamang sukatan kung gaano kadali ang isang partikular na pagkain ay nagdadagdag ng asukal sa aming asukal sa dugo. Sa isang sukat ng 1-100, 100 ay kumakatawan sa dalisay na glucose, at ang bawat iba pang pagkain ay inihambing nang naaayon. Ang Glycemic Index & Load Diet Assistant app ay dapat para sa mga diabetic para sa dapat nilang malaman kung ano ang makakain, ngunit ang paggamit nito ay hindi limitado sa kanila.

Ito ay isang kilalang katotohanan na ang asukal ay masama para sa kalusugan kahit na gagawin mo walang diyabetis, kaya ginagawa ang Glycemic Index & Load Diet Assistant app na kinakailangan para sa bawat fitness trainee. Ang pamamahala ng parehong ay makakatulong sa mawalan ng timbang at magkasya. Ang kapaki-pakinabang na app na ito ay makukuha mula sa Microsoft Store dito.

Winter Sports :

Ang Winter Sports app ay sumasaklaw sa mga sports ng taglamig tulad ng skiing. Ito ang opisyal na app ng Professional Ski Instructors ng Amerika at American Association of Snowboard Instructors. Ang pinakamagandang bahagi tungkol sa app ay ito ay nagbibigay-daan para sa networking sa mga kapwa trainees. Ang app ay magagamit sa tindahan ng Microsoft dito.

Alin ang ginagamit mo?